Известный диетолог Айтор Санчес развеял миф о пользе воды с лимоном и призвал не считать ее панацеей от всех болезней.
По словам Санчеса, большинство полезных свойств, которые приписываются воде с лимоном, преувеличены. По большей части они и вовсе ложны.
Врач также отметил, что процесс детоксикации организма зависит не от употребления определенных продуктов, а в первую очередь от функционирования печени и почек.
Кроме того, вода с лимоном не повышает иммунитет и не снижает риск возникновения онкозаболеваний. Санчес призвал не увлекаться таким «коктейлем», поскольку он может спровоцировать эрозию зубной эмали. При этом вода с лимоном может стать более полезной альтернативой сладкой газировке.
