Опытный полярник рассказал о секретах эффективной самоизоляции


На практике так и оказалось: все дела переделаны, дом убран, дети сыты и обучены, перечитаны все книги, пересмотрены все сериалы. Что дальше? А для большинства саморазвитие и самопознание оказалось непосильным трудом.

Как сообщает портал Live24, координатор проектов WWF РФ и исследователь Арктики и Антарктики Борис Соловьёв уже не раз бывал наедине с собой задолго до того, как по всему миру распространилась пандемия – из-за специфики своей работы. К нему журналисты и обратились за дельным советом.

Не стоит бояться замедлиться“, – говорит специалист. “К примеру, на полярных станциях все дни похожи друг на друга, жизнь идет очень и очень размеренно. Каждое утро необходимо осторожно «входить» в день, медленно завтракать… Только после этого мы отправляемся на проверку приборов. Но это говорит о том, что необходимо впасть в полное бездельничество: ничего не делать – это утомляет еще больше“.

Для примера Соловьев привел поморов Шпицбергена, которые всегда увлекались настольными играми, что-то изобретали. Всем творческим и активным людям специалист настоятельно рекомендует подумать о новом проекте

Когда я прибывал в длительной экспедиции на ледоколе, стояла полярная ночь“, – добавляет полярник. “Мы даже не могли заняться нашей основной работой – это наблюдение за животными! Зато я переделал нужную работу, провел анализ необходимых данных и структурировал их – в офисе на это времени обычно не хватает вообще. Лучшее занятие во время самоизоляции – это занятие, над которым необходимо хорошо сконцентрироваться“.

Также можно начать литературу, которая до этого казалась вам слишком серьезной или нудной.

Похожие новости

В России подорожает ОСАГО

С чем связан рост цен? ...

Результаты чемпионата мира по пляжному футболу

Победителем соревнования стала Порт ...

Россию ждет снижение ставки по ипотеке

Тенденция к снижению будет продолже ...

Дакота Джонсон и Крис Мартин на романтической прогулке в Ист-Хэмптоне

Пара снова попала в объективы папарацци. На днях Дакота Джонсон и Крис Мартин были замечены на улицах Ист-Хэмптона. В объективы репортеров звездная пара попала на выходе из барбершопа, где музыкант делал стрижку, пишет storinka.com.ua. Дакота бы ...

Кейт Бекинсейл в оригинальном платье

Актриса очаровала своим видом. В Мюнхене на днях прошел 10-й, юбилейный, благотворительный гала-вечер Mon Chéri Barbara Tag, сообщает storinka.com.ua. Главной звездой мероприятия стала Кейт Бекинсейл. Звезда появилась на публике в эффектном черн ...

Конкурс детского рисунка: Volganet.net позовёт маленьких художников в Нарнию

Volganet.net ищет таланты! Таланты среди самых лучших волгоградцев – наших детей! Мы объявляем конкурс детского рисунка «Мой Новый год». Принять участие в конкурсе смогут дети от 0 до 11 лет. Для этого на наш электронный почтовый ящик [email protecte ...

Белгородская телевышка месяц будет гореть синим цветом в поддержку людей с аутизмом

2 апреля, во всемирный день распространения информации о проблеме аутизма, белгородская телевышка загорится синим цветом в поддержку людей с аутизмом. — К сожалению, в связи с эпидемиологической обстановкой, все публичные мероприятия отменены, но м ...

Ассоциация жилищных организаций просит губернатора Белгородской области снабдить сотрудников УК масками

Директор ассоциации жилищных организаций Белгородской области Игорь Волабуев обратился к губернатору Евгению Савченко с просьбой снабдить сотрудников управляющих компаний дезинфицирующими средствами и медицинскими масками, потому что их нет в аптеках ...

В Белгороде появилось граффити с предупреждением от Иосифа Бродского

Фото предоставлено активистами «Скорой молодёжной помощи» Активисты молодёжной организации «Скорая молодёжная помощь» нарисовали на парковке ТРЦ «МегаГРИНН» актуальное в пору самоизоляции граффити со строками стихотворения Иосифа Бродского, в котор ...

Во Владимирской области запрещено посещение стадионов и спортплощадок

Жителям Владимирской области запрещено посещать стадионы и заниматься физическими упражнениями на уличных спортивных площадках в связи с угрозой распространения коронавируса. Как стало известно news-v.ru, подобные изменения внесены в ...

Во Владимирской области до июня отменена регистрация браков и разводов

Коронавирус стал причиной отмены регистрации браков и разводов во Владимирской области. Как стало известно news-v.ru, до 1 июня жители региона не смогут разводиться и жениться. Исключение сделали для пар, которые хотят зарегистрироват ...

Ритейлеры поддерживают отечественный футбол во время пандемии

Жители мегаполисов уже не первый день находятся в режиме самоизоляции, имея возможность выйти только в продуктовый магазин или аптеку. Теперь вся деятельность людей осуществляется в интернете. Онлайн-сервисы стараются скрасить каранти ...