Все любят стакан холодного сока! Яблочный сок, апельсиновый сок, морковный сок — независимо от того, фрукт это или овощ, это освежающий продукт в домашнем хозяйстве по всему миру.
В Водовоз.RU мы продаем только свежие и натуральные соки и нам приятно знать, что он может принести вам и вашей семье пользу, которая сделает вас здоровыми и счастливыми! Если вам интересно, следует ли вам изменить свой выбор сока, прочитайте ниже о некоторых ключевых преимуществах для здоровья, которые дает сок (подробнее - https://vodovoz.ru/catalog/sok_rich/)!
Больше клетчатки
Соки богаты растворимой клетчаткой, типом клетчатки, которая способствует хорошему росту бактерий и здоровому пищеварению. Было показано, что он регулирует уровень сахара в крови, снижает уровень холестерина и замедляет прохождение пищи через пищеварительный тракт. Растворимая клетчатка также содержится в некоторых видах овса, орехов и бобов, но фруктовые и овощные соки — отличный и питательный вариант для получения суточной дозы. И в яблочном, и в апельсиновом соке вы можете найти почти три грамма полезной растворимой клетчатки!
Антиоксиданты
Антиоксиданты естественным образом содержатся в продуктах растительного происхождения и помогают предотвратить или остановить повреждение клеток, вызванное окислителями. Соки — отличный способ их употребления, а фруктовые и овощные соки с самой высокой концентрацией антиоксидантов обеспечивают наилучшую защиту от повреждений, вызванных нестабильными молекулами, естественным образом присутствующими в вашем организме. Лучшие антиоксидантные соки содержат 100% натуральные фрукты или овощи и имейте в виду, что более темные фрукты и овощи обычно содержат больше антиоксидантов.
Увлажнение
Соки снабжают организм большим количеством воды. Эта вода помогает организму перерабатывать углеводы, которые поступают из натуральных сахаров в соке, а также витамины, минералы и ферменты, которые поступают из цельного источника пищи. Поддержание водного баланса в организме помогает вырабатывать энергию, поддерживать активный обмен веществ и поддерживать здоровье и эластичность кожи.
Натуральный сахар и без консервантов
Сок обеспечивает организм большим количеством витаминов, минералов и других питательных веществ. Сок наполнен натуральными сахарами, которые помогают организму вырабатывать энергию. Этот натуральный сахар, содержащийся во фруктах, называемый фруктозой, помогает нормализовать уровень сахара в крови и предотвращает повторное чувство голода вскоре после еды.
